什么是双重人格？

StarKnight

经常有人对我说，小飞啊，你是学心理学的，你看看我是不是有人格分裂啊。我说那你给我描述一下症状吧。他就告诉我，你看我吧，总觉得脑子里住着两个小人，一个是外向的，一个是内向的，一个喜欢热闹，一个向往平静，做决定的时候总是思前想后，觉得这样也不是，那样也不是，两个小人好像一直在掐架，谁也打不过谁，我觉得很痛苦。

相信很多人都有过这样的感觉。如果有同样的疑问的话，那大可放心，这可不是什么双重人格，只是最普通不过的心理冲突罢了。

心理冲突：如有雷同，纯属巧合
心理动力学家勒温将我们的心理冲突分为几种主要的类型，这些冲突是由于我们不同层面的动机引起的：

双趋冲突：A和B都想得到，只能二选一，鱼和熊掌不能兼得；

双避冲突：A和B唯恐避之不及，两害相权只能取其轻；

趋避冲突：一种东西既有好处又有坏处，既想得到它的好处又想规避坏处；

多重趋避冲突：有很多选项，每个选项都有自己的好处和坏处构成的复杂的冲突。

这些心理冲突是我们面临决策时正常的心理反应，并不是双重人格。

双重人格：所有的人都是我，我是所有人
人格是我们在行为上的内部倾向，是具有整合性的，但是在特殊的情况下比如童年期曾遭受虐待、强奸等），我们的人格不能得到有效的整合，这时便会出现多套独立的不受主人格干扰的人格，轮流控制我们的身体进行思维和决策，就好像是我们的身体里住进了好几个人。

这就是双（多）重人格。它在精神病学诊断中属于癔症分离性障碍，全称叫分离型身份识别障碍（Dissociative Identity Disorder，DID）。

通常每一个人格都是意识不到彼此的存在的，在人格转换的时候，会出现意识上的不清晰，不知道自己在哪里，在做什么，为什么这样做。这明显与我们可以意识到的自身的内心冲突是不一样的。

影视作品中的双重人格
双重人格经常出现在影视作品里，真实的案例却是少之又少，到目前为止，从首次发现这样的病例以来，全世界范围内已知的多重人格案例还不超过1 000例。所以说，如果真的发现一例双重人格的话，全世界的心理医生都恨不得冲上来一睹真容了。

因为这样的原因，大多数心理学家都没有接触过真实的双重人格或者多重人格的案例，对于这种病例的了解也往往来源于文学作品和影视作品。例如《24个比利》、《三面夏娃》等目前被认为是准确度较高的还原了多重人格的作品。电影《搏击俱乐部》中，两个人人格如此不同，泰勒充满野性，杰克则胆怯懦弱。

这些作品也总结出了和人格分裂相关的一些规律：

1. 大多数人格分裂者童年都受过较为严重的创伤；

2. 分离出的人格会保留一定的对原有人格的记忆；

3. 患者会出现失忆以及记忆断裂等现象；

4. 分离出的人格是可以进行整合的，人格越相近，整合的难度越小；

5. 治疗中往往需要找出一个积极向上的人格作为核心，逐步对其他人格进行整合。

最后还是请大家放一百个心，如果你只是经常性的优柔寡断，或者觉得自己在不同的场合行为表现反差较大，肯定不会是人格分裂，只是自身人格具有某些相关的特质而已，如果没有影响到自己正常的工作生活，那就请放宽身心，愉悦地接纳一个完整的自己吧。

学习回顾
1. 双重人格不同于心理冲突，后者是我们面临决策时的正常反应，是由于我们不同层面的动机引起的。

2. 双重人格在精神病学诊断中属于癔症分离性障碍，全称叫分离型身份识别障碍。

3. 关于双重人格有一些基本的规律，可以对号入座。对不上号的读者请小心：你患的不是双重人格症，你患的是疑心病。